へその掃除してますか？へそ掃除の正しい方法とは
最近しっかりヘソの手入れしていますか？
でもヘソって掃除するとお腹が痛くなるって言われますよね..
おへそのお手入れをしたことがないという人の中には、子供の頃に親に「おへそをいじると痛くなるから、いじっちゃいけません！」と言われた、という人は多い
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実は迷信..
おへそは内臓と薄い皮膚一枚で接しているために、あまり力を入れて手入れをしてしまうと腸を刺激して痛くなることがある、また薄い皮膚なので、擦りすぎて皮膚を傷つけると炎症を起こしやすい
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へその５ミリ下は内臓を守る腹膜があるため、へそを掃除すると腹膜が直に刺激されるのでやりすぎると痛くなる
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正しいお手入れをすれば、問題ありません
■実は、ヘソの中ってものすごく汚い.. 2368種のバクテリアが存在する
トイレの便器の水に生息している有害細菌数は約290個なのに対し、へそのゴマにひそむ菌は約120万個！つまり、便器より約4100倍も汚い可能性も
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おへその汚れには、垢、ほこり、ローション、石鹸かす、汗、細菌など多くのものが含まれている
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へそのごまを溜めたまま放置すると、細菌が繁殖し炎症を起こす可能性があります。手入れを怠ると、菌が繁殖し、嫌な匂いを発し、また菌に感染してしまうことも
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■お腹から嫌な臭いが..実はへその臭いだったってことも..
へそは汗だけでなくアカや汚れが溜まりやすいので、これらの汚れを栄養として細菌が繁殖する可能性があり臭いを発することも
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臭くなりやすい
おへそのゴマとは、垢や石鹸カスがたまったもので、放置することで臭いの元にもなり、雑菌も繁殖しやすくなるため、衛生的によくない
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■基本はバスタイム中に、ヘソも一緒に洗うことが大事
お風呂に入って体を洗う時にも、おへその中を石けんやボディーシャンプーで洗うようにしましょう。
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意識して、おへそのシャワーを当てるだけでも十分にきれいになります。細菌、ほこりなど様々なものを洗い流してくれる
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おへその皮ふは柔らかく、とてもデリケートなので、グリグリほじったり爪で引っかいてはいけない
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強くいじると、腹痛の原因にもつながるので優しく手入れしましょう
■おへそが出てない人やヘソピアスをしている人は? どうすれば良い?
おへそが出ていない人は、週に１回くらいは、綿棒に石鹸や水をつけておへその中を掃除すると良い
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綿棒で優しく取り除きましょう
お風呂で体を洗う際にボディタオル（スポンジ）の角で２、３回クルクルと軽くこするだけで、へそのごまが溜まるほど汚くなることはほとんどない
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へそに菌がついたままにして、炎症を起こしジクジクとくさい汁がでる臍炎を起こす人もいるので、ピアスをしている人は特に清潔にする必要がある
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ピアスを外して、掃除をすることを心がけましょう
■たまには、オリーブオイルを使って奥の汚れも取り除くと良い
お風呂に入る前に、おへそに油を差すと良い。オリーブ油などの食用油でもいいですし、ベビーオイルでもいいです。油を差せばおへそのあかが浮き出てくるので、掃除がしやすくなる
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オイルを使うことで汚れを浮かせる
おへそにオリーブオイルをたらし、8分目まで入れたら5分～10分待つ。油分が汚れに染み込み、手の届かない汚れが浮いてくる
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綿棒にオリーブオイルをたっぷりと浸し、優しくおへそに塗っていきましょう。ゴマのようなものがじゅうぶんに柔らかくなったら、ピンセットを使って取り除いていく
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綿棒やピンセットを扱うときは優しく取り除くように注意する。強くこすると腹痛が起こる可能性がある
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優しく取り除きましょう。
退所が決まった元SMAPメンバーたちのその後
稲垣ら３人は元チーフマネジャーの飯島氏が新たに設立した事務所が受け皿となり、それぞれ芸能活動を継続する見込み。
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解散や引退、活動休止状態にあるアーティストがアルバム部門で上半期１位を記録するのは、７１年に米ユニット「サイモン＆ガーファンクル」が「明日に架ける橋」でマークして以来２組目
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▼気になる退所発表後の3人は…
・香取慎吾は「スマステ」で、今後への決意を口にした
香取は番組の今後や自身の独立について触れることはなく「１６年目の『ＳｍａＳＴＡＴＩＯＮ！』。今まで通り、いつも以上に頑張ります」と笑顔で語った。
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ジャニーズ事務所を９月に退社することを１７日に発表してから初の放送で決意を口にした。
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木田氏は「草なぎさんの個性を生かして番組を作ってきたので、（番組内容の）コンセプトを変えない限りお願いしたい」と説明した。
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「これまで通り草なぎさんにナレーションをお願いする予定です」と明言した。
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・稲垣吾郎はラジオ番組であの曲を流し、ファンからは大きな反響が
SMAPの『トライアングル』という曲を流したことがファンたちの深読みを呼んでいる。
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先代からの意志を受け継いでいこうという強い思いを表した歌であるため、“SMAPの火を絶やしてはいけない”と解釈したファンが多いという。
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▼元ジャニーズのトシちゃんも、彼らの今後にエールを送っている
「本当に十分、会社には貢献したと思うし、四半世紀の間、大活躍だったと思うんで」とＳＭＡＰの活動を評価
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独立する３人について、「みんな実績もある。出ていって勝負をかける意気込みにはエールを送りたい」と語った
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▼ファンにとっては、今後の活動が気になるところです
退所報道に際して、事務所の最高責任者であるジャニー喜多川社長が温かいコメントを発表するなど、過去の事例からは考えられないような対応を見せた。
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現在出演中のレギュラー番組がなくなるようなことがあれば、ファンは気が気でないでしょう
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ジャニーズから退所しても3人がこれまで通りに活動できるのであればファンはひと安心だ。
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